Gesundheit ist eine unserer wichtigsten Ressourcen, die wir mit Bedacht nutzen sollen. Ziel dieses Moduls ist zu erfahren, wie man das Gesundheitspotenzial erhalten/erhöhen und krankmachende Ursachen ausschalten/vermindern kann. Ernährung und Bewegung spielen dabei genauso eine Rolle wie der Lebensstil, Umweltfaktoren und psychisches Gleichgewicht. Was sind Wohlstandserkrankungen? Welche Blutwerte muss man kennen? Was tun z.B. bei Magenschmerzen, Schlafstörungen, Rückenschmerzen oder Stress? Weitere Themen: Süchte/Suchtverhalten, Immun-, Herz-Kreislauf-System, Krebs, Erste Hilfe.
Anmerkung: Achtung: teilweise geblockte Veranstaltung!